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美と健康 ヘルスケア

女子向けプロテイン3選!美容効果・健康効果を試してみました

食生活の乱れや無理なダイエットから、肌のハリがなくなったり、抜け毛がめだつ。爪も雲母のような剥がれず爪に・・・もしかして、プロテイン不足ではありませんか? 最近、二の腕や、ももの辺りが、なんとなくダランとしてきた。これも、たんぱく質が...
美体 ボディーケア

気になる太もものセルライト。SLENDA GINZAで解消しよう!

幸運なことに、体の新陳代謝(metabolism)が良く、体型には自信があったのですが、中高年世代の仲間入りをした頃から、太もものセルライトがボコボコ目立って、足をだすドレスが着られない。密かに悩んできました。 エステのハンド・マッサ...
美 ライフスタイル

【英会話】は実に簡単!心屋仁之助さんの英語力の秘密

海外に30年位住みました。当時の事ですからネイティヴ・スピーカーの英語をほとんど聞いた事がない。ましてや、外国人と会話をしたこともない。この状態で、外資系企業のリサーチャーの試験を受けたら受かってしまい渡英。 あの頃は、YouTube...
美体 ボディーケア

【マイナチュレ 白髪用カラートリートメント】レヴューと使い方

40代から始めた白髪染め。美容院で3時間以上の時間を費やすのが、とても、負担になっています。 自宅で安全にできる白髪染めを試して、ウェラのKoreston Perfectや、ロレアルのInoaを使ってみましたが、コメカミの辺りの白髪が...
美顔 フェイシャルケア

【ネックエステミスト】首のシワに効果ある人・効果のない人

首からデコルテにかけてのライン。女性の魅力があふれる魅惑の部分ですが、ある方は、60歳を超えても、ハリのある美しさを保っているのに、ある方は30代から横線が現れたり、ハリを失ったり。非常に個人差の激しい部分です。 ある意味、お顔よりも...
美 ライフスタイル

ハウスキーパー 東京・神奈川 クラシニティの評判と口コミ

汚れた空間に住むのは、気が通らず、心と体の健康を害します。特に、寝具や寝室は清潔に保ち、整理されたホコリのない空間で気持ちよく、暮らしたいものです。 でも、仕事をもっていると、家事に回せる時間が取れずに、どうしても、お掃除が疎かになるのは...
美と健康 ヘルスケア

風邪の引き始め・喉の痛みにはマヌカハニーが効く!

朝晩の冷え込みが厳しく厳しくなりましたね。季節の変わり目は、首を暖かく包み、軽くて、暖かいロング丈のダウンジャケットに身を包んで、風邪など、ひかれませんように。 ほんのちょっとした気の緩みが、風邪のウイルスを呼び込みます。喉が痛い!熱っぽ...
美 自分と向き合う

温泉への旅は、心と体の健康とアンチエイジングに大効果!

心と体の健康には旅!とオススメするのは、日常生活から離れることで、生かされている自分にハッと、気づく事があるからです。すると、抱えていたストレス要因を、全く違う角度から見られるので、結構、気にならなくなります。 特に温泉のエネルギーは...
美顔 フェイシャルケア

【乾燥肌・敏感肌に効く】ディセンシアのアヤナス とサエル。お試しセット口コミ 

季節や年齢に関係なく、出現する様々なお肌のトラブル。その本来の原因をさぐってゆくと、お肌の乾燥にたどり着きます。 かつては、敏感肌やシワの原因である乾燥肌は、外的要因によるものと考えられてきましたが、心理的ストレスに起因する肌荒れが、...
美 ライフスタイル

ビジネスクラスで旅する超お得な予約方法を開示します!

これまでの人生、カリブ海やインド洋へのホリデーには、パックツアーを使うものの、日欧間の出張には、航空会社さんから直接航空券を購入。ホテルは別に予約するという生活を何十年も続けてきました。 今更の感ありきなのですが・・・ エクスペリアを使...