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女子向けプロテイン3選!美容効果・健康効果を試してみました

食生活の乱れや無理なダイエットから、肌のハリがなくなったり、抜け毛がめだつ。爪も雲母のような剥がれず爪に・・・もしかして、プロテイン不足ではありませんか? 最近、二の腕や、ももの辺りが、なんとなくダランとしてきた。これも、たんぱく質が...
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気になる太もものセルライト。SLENDA GINZAで解消しよう!

幸運なことに、体の新陳代謝(metabolism)が良く、体型には自信があったのですが、中高年世代の仲間入りをした頃から、太もものセルライトがボコボコ目立って、足をだすドレスが着られない。密かに悩んできました。 エステのハンド・マッサ...
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【マイナチュレ 白髪用カラートリートメント】レヴューと使い方

40代から始めた白髪染め。美容院で3時間以上の時間を費やすのが、とても、負担になっています。 自宅で安全にできる白髪染めを試して、ウェラのKoreston Perfectや、ロレアルのInoaを使ってみましたが、コメカミの辺りの白髪が...
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【ネックエステミスト】首のシワに効果ある人・効果のない人

首からデコルテにかけてのライン。女性の魅力があふれる魅惑の部分ですが、ある方は、60歳を超えても、ハリのある美しさを保っているのに、ある方は30代から横線が現れたり、ハリを失ったり。非常に個人差の激しい部分です。 ある意味、お顔よりも...
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坐骨神経痛にお悩みですか?整体と筋トレの驚異の効果

坐骨神経痛は症状 よく耳にする坐骨神経痛。実は、この名称、病気の名前ではなく、症状を意味するそうです。 坐骨神経は、お尻から、爪先まで伸びる長い神経で、外傷やスポーツ活動などで圧迫されると、腰から足に、鋭く、電気が走ったような激痛が...
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私の足の激痛が消えた!驚異のRIZAPアクティブエイジプログラム

40歳を過ぎても、50歳を過ぎても、60歳を過ぎても、いつまでも、20代の体型を維持し、女性らしい美しいシルエットをお持ちの女性は、何も、女優の由美かおるさんに限った事ではありません。 私が通うジムやエステサロンには、若々しい姿勢、美...
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ホエイプロテインを利用。糖質依存を改善、イライラや老い肌を解消しよう!

糖尿病予防や減量効果を目指す糖質制限ダイエット。若さと美しさを維持する食生活として脚光を浴びています。 スーパー糖質制限食を推奨する江部康二医師と、糖尿病専門医 山田悟医師の間で、糖質制限メソッド論争もある様ですが、まず、中道を行けば、共...
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ボディーマッサージのエステ・ギフトを頂き大感激!

お友達からいただくギフトで、一番嬉しいのは、エステサロンやスパのボディーマッサージ。先日、友人から5星ホテルのデイ・スパ・チケットをいただいて、大感激しました。 フェイシャルは、皆さんそれぞれのお好みがあって、いつものエステティシャン...
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手の老化を防ぐアンチエイジング・ケア

日々、休む事なく、私たちをサポートし、働きつづけてくれる手。水に触れる事が多いので、老化のサインが出やすい場所です。 女性なら、いつまでもつやつやで、ふっくらとした若々しい手でいたいもの。 加齢による自然の流れの中で、ハリが失わ...
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女性の薄毛は辛いもの。豊かな髪を回復するには

薄毛に悩むのは男性だけではありません。マルチタスクをこなす女性にお多いのが、ストレス起因の抜け毛です。人に言えない薄毛のお悩み。自然素材を使った良質のシャンプー剤に変えることで、頭皮環境を整え、発毛促進と共に、抜け毛予防が期待で...
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