MIND

MIND

ヨガは心と体の健康・若さの維持に効きます!

ダイエット効果で話題のホットヨガを始め、どうしても体に負担の大きい欧米式のエクササイズ・ヨガを主流としているのが、今の、日本のヨガブーム。 難しいポーズを作ることが目的で、どうしても、体に負担をかけてしまう運動ヨガ。発汗を促すため、室...
タイトルとURLをコピーしました