心と体の健康を守る大人の旅

美 自分と向き合う

温泉への旅は、心と体の健康とアンチエイジングに大効果!

心と体の健康には旅!とオススメするのは、日常生活から離れることで、生かされている自分にハッと、気づく事があるからです。すると、抱えていたストレス要因を、全く違う角度から見られるので、結構、気にならなくなります。 特に温泉のエネルギーは...
美 自分と向き合う

山代温泉 たちばな四季亭 心と体の健康を守る大人の旅

仕事や人間関係の辛さが頭を離れず、倦怠感やイライラやが取れない時。この週末は、思い切って、山代温泉に出かけませんか? ストレスを解消し、心と体の健康を回復するきっかけになるのが、温泉ひとり旅。 心のざわめきから離れ、心と体の健康を守...
美 自分と向き合う

屋久島 JRホテル屋久島 心と体の健康を守る大人の旅

仕事や人間関係のストレス、疲れが取れない時。心と体の健康を回復するきっかけになるのが温泉への旅。五感を使った大人のひとり旅で、心のざわめきから離れ、心と体の健康を守る『Mindfulnessが目指す、心を今に置くBeingモード』を体験する...